Reglas de MMA: Las reglas básicas de las artes marciales mixtas
MMA (Artes Marciales Mixtas) es uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo y una de las artes marciales de contacto completo más dinámicas y emocionantes del mundo. Las artes marciales mixtas son esencialmente un deporte en el que los luchadores de cualquier disciplina de las artes marciales, como el boxeo, el karate, el jiu-jitsu, la lucha libre y el judo, compiten bajo reglas que permiten patadas, puñetazos y técnicas de lucha tanto de pie como en el suelo..
Por lo general, se realiza en una jaula, que es un área de pelea rodeada por una cerca de metal, un ring de boxeo tradicional o un área de colchoneta simple que a veces se usa en peleas de aficionados.
Este tipo de combate existe desde hace muchos años, desde la antigua Grecia, cuando era popular un deporte llamado pankration, un arte marcial que involucraba una variedad de técnicas de lucha y puñetazos. Estilos de lucha similares han existido a lo largo de los siglos, pero hasta1993 Estados Unidos El surgimiento del Ultimate Fighting Championship ha atraído la atención mundial.
La combinación de luchadores de diferentes estilos de artes marciales fue un éxito televisivo y comenzó a popularizar el deporte de las artes marciales mixtas en todo el mundo. Hoy en día, el UFC es la promoción de MMA más grande que organiza noches de pelea en todo el mundo y tiene un valor de miles de millones de dólares.
MMA no tiene un solo órgano de gobierno o un solo conjunto de reglas que se utilizan en todo el mundo, y muchas de las cientos de diferentes federaciones, promociones y federaciones en todo el mundo pueden ver las reglas de MMA de manera algo diferente.
Sin embargo, varios comités estatales en los Estados Unidos de América desarrollaron conjuntamente artes marciales mixtas. reglas uniformes, Este conjunto de reglas ha sido adoptado por peleas en todo el mundo, incluido Ultimate Fighting Championship. Con mucho, el libro de reglas de MMA más utilizado, incluso aquellas promociones que no se suscriben a él casi seguramente usarán variantes similares.
Objeto de artes marciales mixtas
El objetivo del deporte es derrotar a los oponentes utilizando técnicas de puñetazos, lanzamientos y lucha. Mientras que en los primeros días de MMA, los luchadores de UFC en particular se enfocaban más en las artes marciales y, a menudo, solo eran golpeadores y luchadores, hoy en día la mayoría de los luchadores reconocen la necesidad de un entrenamiento cruzado para tener éxito en MMA.
Esto significa que los luchadores suelen emplear estilos básicos como el jiu-jitsu brasileño, pero también combinan la lucha libre, el muay thai y el entrenamiento de boxeo occidental para brindarles una gama completa de juegos de lucha. Esta combinación de estilos, en la que puedes aprovechar tus puntos fuertes, es fundamental para tener éxito y ganar consistentemente en las MMA modernas.
Jugadores y equipo
MMA es jugado por dos personas en una jaula o ring. Es ampliamente considerado un deporte solo para adultos, pero cada vez más adolescentes entrenan y compiten en MMA. Sin embargo, debido a que las MMA pueden ser un deporte peligroso, las peleas a menudo no involucran contacto total, bofetadas en la cara o algún tipo de bloqueo de las articulaciones que puede ser peligroso para el crecimiento óseo. Las siguientes clases de peso se aplican en la competencia de adultos:
- Súper pesado de más de 265 libras
- Peso pesado de más de 205 a 265 libras
- Pesos semipesados de más de 185 a 205 libras
- Pesos medianos de más de 170 a 185 libras
- Peso welter de más de 155 a 170 libras
- Pesa alrededor de 145 a 155 libras.
- Peso pluma de más de 135 a 145 libras
- Peso gallo femenino de más de 125 a 135 libras
- Peso gallo de más de 125 a 135 libras
- Peso mosca de más de 115 libras a 125
- Peso de paja de hasta 115 libras
Los anillos/jaulas utilizados en MMA deben tener entre 20 y 32 pies cuadrados.
Debido a que las artes marciales mixtas son el mejor deporte de combate uno a uno, no se utiliza ningún otro equipo que no sean guantes de MMA, que son guantes livianos y acolchados que permiten que los dedos se muevan mientras protegen las manos mientras golpean.
Puntaje
En las artes marciales mixtas, las competiciones se puntúan de la misma manera que en muchas otras artes marciales, como el boxeo. Tres jueces se sientan alrededor del ring y puntúan cada ronda según su veredicto, el ganador obtiene 10 puntos y el perdedor 9 puntos. En una ronda con un claro ganador, el perdedor solo puede obtener 8 puntos.
Si el juego continúa durante toda la duración, se agregan las tarjetas de puntuación del árbitro y se declara el ganador. Si la tarjeta de puntuación del árbitro muestra que los dos resultados son iguales, el juego se declara en empate.
Gana el juego
Las peleas de MMA se pueden ganar de varias maneras:
- pegar – Cuando un luchador deja inconsciente a su oponente al golpearlo
- Decidir – Si la pelea continúa en todas las rondas, los jueces decidirán el resultado de la competencia y el ganador será el peleador con más puntos.
- Enviar – Este es el caso cuando un peleador pone a su oponente en espera, luego el oponente «golpea», o si se niega y la sujeción continúa, puede perder el conocimiento y el árbitro finaliza la pelea inmediatamente.
- Nocaut técnico (TKO) – El juego es terminado por un árbitro, boxeador de esquina o médico. Las razones pueden ser la incapacidad del peleador para defenderse o el riesgo de poner en peligro la salud del peleador si la pelea continúa.
- Renunciar – Si los luchadores están lesionados y discapacitados, pueden detener el juego antes de la pelea.
- no jugar – Si dos peleadores continúan infringiendo las reglas cuando un peleador se lesiona accidentalmente debido a un acto ilegal, puede ser declarado fuera de la pelea.
Reglas de MMA (Artes Marciales Mixtas)
- El juego se divide en tres rondas, cada una de las cuales no excede los cinco minutos.
- Los juegos deben jugarse en un campo o jaula de 20 a 32 pies cuadrados.
- Para garantizar una competencia justa, los competidores solo pueden competir con competidores de igual peso.
- Al comienzo de la pelea, el boxeador debe usar técnicas legales de agarre y lanzamiento para derrotar al oponente.
Los ataques no permitidos en MMA incluyen:
- golpe en la ingle
- ahuecar
- morder
- agarrar o golpear la garganta
- manipular los dedos
- tirar del pelo
- gastos generales
- golpe en la nuca
- arrojar deliberadamente al oponente fuera de la jaula
- agujero de ataque
- Un peleador debe escuchar al árbitro en todo momento y seguir sus instrucciones inmediatamente.
Las batallas se pueden ganar de varias maneras:
- pegar
- Enviar
- Decidir
- Tseung Kwan O
- perder
- sin acuerdo
- Cuando el juego llega al final, los tres jueces combinarán los puntos obtenidos en cada ronda para determinar el ganador. En caso de empate, el juego se declara empate.